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睡眠回復法?

 結局徹夜明けに寝なかったせいか、この夜は4時間ほど睡眠。おまけに起床の5時から7時前までは起きられず。北川さんのドラマは途中退場...。9時からの研修は大過なく過ごし、「デート」の再放送最終回も半分寝て視聴。SPも見たいなあ。

 明日からは朝勤務3連戦。がんばろ。